Aktuelle Kurse
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TVL-Mitglieder erhalten auf (alle) Kurse einen Rabatt von 15 %
Tanzkurse
Discofox für Anfänger I Discofox für Fortgeschrittene I Boogie für Anfänger & Wiedereinsteiger
Start: Freitag, 20.09.24
Weitere Infos und Anmeldung hier
Baby-Schwimmen
Dieser Kurs ist für Babys zwischen 3 und 12 Monaten, hier werden die ersten Erfahrungen mit dem Element Wasser gesammelt.
Start: 09.04.2024 | Dienstag, 11:30 – 12:00 Uhr | 10 Einheiten | Hallenbad Lindenberg |
Kurskosten: | € 110,- zuzüglich ist der Eintritt für´s Schwimmbad zu bezahlen. |
Zum Fyler hier I Anmeldung hier klicken
Erwachsenen-Schwimmkurs
Hier werden die Grundelemente des Schwimmens erlernt.
Start: 09.04.2024 |
Dienstag, 09.45 – 10.30 Uhr |
10 Einheiten | Hallenbad Lindenberg |
Kurskosten: | € 88,- zuzüglich ist der Eintritt für´s Schwimmbad zu bezahlen. |
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Aquafitness/Wassergymnastik – im Schwimmerbecken
Aquafitness findet im Schwimmerbecken statt, es werden Kraft-, Dehn- und Ausdauerübungen mit Schwungvoller Musik praktiziert.
Start: 09.04.2024 | Dienstag, 10.45 – 11.15 Uhr |
10 Einheiten | Hallenbad Lindenberg |
Kurskosten: | € 55,- zuzüglich ist der EIntritt für´s Schwimmbad zu bezahlen. |
Zum Flyer hier I Anmeldung hier klicken
Yoga
Zertifizierte Yogalehrerin: Katharina Schmenger
Sie wird die Art des praktizierten Yogas der Struktur der Gruppe anpassen.
Start: 08.01.2024 | Montag, 17.30 – 18.45 Uhr |
10 Einheiten | TSA-Heim, Bismarckstr. 5 Untergeschoss |
Kurskosten: | € 100,- |
Zum Flyer hier I Neuer Kurs ab dem 16. Mai
Wassergewöhnung – mit Elternteil für 9 Monaten – 2 Jahren
Dieser Kurs ist für Kinder zwischen 9 Monaten-2 Jahren, hier sind wir gemeinsam mit Mama oder Papa im Wasser. Mit Übungen und spielen, vermitteln wir den Kindern Spaß am Wasser.
Uhrzeit: 10.45 – 11.15 Uhr Beginn: 09.01.2024 Kursort: Hallenbad Lindenberg Kursdauer: 10 Einheiten à 30 min., Dienstagvormittag Kosten: € 100,- |
Zum Flyer hier I Neuer Kurs ab dem 07. Mai
Wassergewöhnung – für 3 – 5 Jährige
Hier gewöhnen sich die Kinder spielerisch an das Element Wasser und lernen Grundzüge des Brustschwimmens. Dieser Kurs richtet sich an Kinder ab 3 Jahren. Das Seepferdchen ist KEIN Bestandteil dieses Kurses.
Start: 10.04.2024 | Mittwochs, 14.30 – 15.15 Uhr | 10 Einheiten | Humboldt-Institut |
Kurskosten: | € 110,- |
Zum Flyer hier I Anmeldung hier klicken
Seepferdchen-Schwimmkurs
Für Kinder ab 5 Jahren, die schon eine vollständige Wassergewöhnung haben.
Start: 10.04.2024 | Mittwochs, 15,15 – 16.00 Uhr | 10 Einheiten | Humboldt-Institut |
Kurskosten: | € 110,- |
Zum Flyer hier I Anmeldung hier klicken
HIIT the Beat®
Alle Infos zu diesem neuen Fitness-Angebot auf unserem Flyer.
Einen guten Eindruck von unserem neuen Angebot hier auf den YouTube-Videos:
Breakletics HIIT the Beat | Commercial – YouTube I Breakletics® HIIT the Beat – die Workout Revolution – YouTube
Hiit – das ultimative Ganzkörperworkout – YouTube I Breakletics around the World – YouTube I
Trainer: Pirmin Buchhaupt
Mittwoch | 18.30 – 19.30 Uhr |
Obere Gymnasium-Turnhalle |
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Kurskosten: | € 80,- | für Nicht-Mitglieder | |
Kurseinheiten | 10 x | Die 10 Einheiten sind im Laufe des Schuljahres frei wählbar, da die Gruppe ganzjährig trainiert. |
Zur Anmeldung
Functional Training – als Kurs oder als Dauerangebot
Dieses Training bieten wir als dauerhaftes Angebot im Rahmen einer TVL-Mitgliedschaft an. Wenn Sie diese Option für sich wählen möchten, finden Sie hier unsere Aufnahmeantrag.
Sie möchten kein Mitglied werden und Functional Training als Kurs nutzen? Dann melden Sie sich bitte hier an:
Zur Kursanmeldung
Trainer: Pirmin Buchhaupt
Es gibt keine Beschränkung bei der Anzahl der Teilnehmer.
Montag | 18.30 – 19.30 Uhr | untere Gymnasium-Turnhalle | |
Kurskosten: | € 80,- | für Nicht-Mitglieder | |
Kursdauer: | 10 Einheiten | Die 10 Einheiten sind im Laufe des Schuljahres frei wählbar, da die Gruppe ganzjährig trainiert. |
Alle Infos nochmals zusammengefasst finden Sie hier auf unserem Flyer