Aktuelle Kurse

Unser Anmeldeportal für unsere Januarkurse ist offen. Auf geht´s zum Buchen!

Achtung:
Unsere neuen dauerhaften Angebote im Bereich Yoga und Pilates finden Sie unter Yoga-Gruppe und Pilates-Gruppen


Wassergewöhnung – zur Schwimmkurs-Vorbereitung

Hier gewöhnen sich die Kinder spielerisch an das Element Wasser und lernen Grundzüge des Brustschwimmens. Dieser Kurs richtet sich an Kinder ab 4 Jahren. Das Seepferdchen ist KEIN Bestandteil dieses Kurses.

Kurs 1 14.30 – 15.15 Uhr Beginn: 18.01.2023
Kursort: Humboldt-Institut, Lindenberg
Kursdauer: 10 Einheiten à 45 min., Mittwochnachmittag
Kosten: € 70,- für TVL-Mitglieder (Kind)  I  € 110,- für Nicht-Mitglieder
Kurs 2

15.15 – 16.00 Uhr

Kurs 3

16.00 – 16.45 Uhr

Kurs 4

16.45 – 17.30 Uhr

Alle weiteren Infos zum Kurs finden Sie im Flyer hier    I    Kurs ausgebucht!

Weitere Kurse Wassergewöhnung / Bambinischwimmen werden vorausichtlich Mitte April, nach den Osterferien, angeboten. Das Anmeldeportal wird gegen Ende März geöffnet. Eine Warteliste können wir aus Kapazitätsgründen leider nicht führen. Danke für euer Verständnis.


Spinning
Es geht los – auf in die Pedale!

Start: 25.01.2023 –> Neuer Start am 01.02.2023
  10 Abende à 60 min.
Kurs I Mittwoch 18.00 – 19.00 Uhr Trainingsraum Triclub, Bayernpark Nadenberg
Kurs II Mittwoch 19.15 – 20.15 Uhr
Trainingsraum Triclub, Bayernpark Nadenberg
Kurskosten: € 120,- Die Kurskosten gelten für TVL-Mitglieder und Nicht-Mitglieder gleichermaßen

Trainer: Benny Gstöhl
Achtung: Die Teilnehmerzahl ist auf 10 Personen beschränkt.

Zum Flyer geht´s hier I  Hier geht´s zur Anmeldung

Kurs I: ausgebucht! I Kurs II: nur noch wenige Plätze verfügbar!


HIIT the Beat®

Alle Infos zu diesem neuen Fitness-Angebot auf unserem Flyer.
Einen guten Eindruck von unserem neuen Angebot hier auf den YouTube-Videos:
Breakletics HIIT the Beat | Commercial – YouTube  I  Breakletics® HIIT the Beat – die Workout Revolution – YouTube
Hiit – das ultimative Ganzkörperworkout – YouTube  I  Breakletics around the World – YouTube
Trainer: Pirmin Buchhaupt

Start: 18.01.23 Mittwoch 18.30 – 19.30 Uhr

Obere Gymnasium-Turnhalle

Kurskosten: € 80,- für Nicht-Mitglieder
Kurseinheiten 10 x einlösbar zwischen 18.01. und 24.05.23

Zur Anmeldung


Progressive Muskelentspannung

Lesen Sie in unserem Flyer nach, um was es sich hier Gutes handelt.

Zertifizierte Übungsleiterin Entspannung/Stressbewältigung: Kathrin Neuenhaus

Start: 18.01.22 Mittwoch 19.00 – 19.45 Uhr TSA-Heim, Bismarckstr. 5, Lindenberg
(Untergeschoss)
Kurskosten: € 100,-

Erstattungsfähiger Präventionskurs. Zeiten und Kosten sind von der Krankenkasse vorgegeben, wobei die Krankenkassen bis zu 80 % der Kosten übernehmen ( § 20 Abs.1 SGB V)

Zur Anmeldung 


Moves with Ventsy – der besondere Solo Dance Kurs

Jetzt nicht mehr als Kurs, sondern als dauerhafte Gruppe ab 20.01.2023 und
im Rahmen einer regulären Mitgliedschaft nutzbar.

Jeden Freitag von 17.30 – 18.30 Uhr im TSA-Heim mit unserem tollen Tanz- und Fitnesslehrer Ventsy.
Alles Infos zu unseren schönen neuen Angebot auf unserem Flyer.
Hier könnt ihr euch das Ganze schon mal anschauen: YouTube-Video
Die Teilnehmerzahl ist begrenzt.


Hatha-Yoga für Anfänger und Fortsetzer

Zertifizierte Yogalehrerin: Petra Liebsch

Start: 23.01.23 Montag 09.30 – 11.00 Uhr  
Kurskosten: € 120,- Erstattungsfähiger Präventionskurs

Bis zu 80 % der Kursgebühren sind erstattungsfähig.( § 20 Abs.1 SGB V)
Zur Anmeldung. Der Kurs ist bereits ausgebucht


Yoga

Zertifizierte Yogalehrerin: Katharina Schmenger
Sie wird die Art des praktizierten Yogas der Struktur der Gruppe anpassen.

Start: 16.01.23 Montag,
17.00 – 18.15 Uhr
10 Einheiten TSA-Heim, Bismarckstr. 5
Untergeschoss
Kurskosten: € 100,-  

Zum Flyer I  Zur Anmeldung – Kurs ausgebucht!


Functional Training – als Kurs oder als Dauerangebot

Dieses Training bieten wir als dauerhaftes Angebot im Rahmen einer TVL-Mitgliedschaft an. Wenn Sie diese Option für sich wählen möchten, finden Sie hier unsere Aufnahmeantrag.
Sie möchten kein Mitglied werden und Functional Training als Kurs nutzen? Dann melden Sie sich bitte hier an:
Zur Kursanmeldung
Trainer: Pirmin Buchhaupt
Es gibt keine Beschränkung bei der Anzahl der Teilnehmer.

Schuljahr ´22/23 Montag 18.30 – 19.30 Uhr untere Gymnasium-Turnhalle
Kurskosten: € 80,- für Nicht-Mitglieder
Kursdauer: 10 Einheiten Die 10 Einheiten sind im Laufe des Schuljahres frei wählbar,
da die Gruppe ganzjährig trainiert

Alle Infos nochmals zusammengefasst finden Sie hier auf unserem Flyer


Tanzkurse
Discofox für Anfänger  I  Discofox für Fortgeschrittene  I  Boogie für Anfänger & Wiedereinsteiger
Start: Freitag, 13.01.23
Weitere Infos und Anmeldung hier