Aktuelle Kurse

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TVL-Mitglieder erhalten auf (alle) Kurse einen Rabatt von 15 %


Tanzkurse

Start: 20.09.2024 Freitags – 10 Einheiten TSA-Heim (Bismarckstr. 5)
Discofox für Anfänger  Discofox für Fortgeschrittene Boogie für Anfänger & Wiedereinsteiger
18:45 – 19:30 Uhr 19:30 – 20:15 Uhr 20:15 – 21:00 Uhr
Kurskosten:

€ 110,- / paar

€ 55,- / single

TVL-Mitglieder erhalten 15 % Rabatt

Zum Fyler hier und zur Anmeldung hier


Yoga

Zertifizierte Yogalehrerin: Katharina Schmenger
Sie wird die Art des praktizierten Yogas der Struktur der Gruppe anpassen.

Start: 19.09.2024 Donnerstag,
18.30 – 19.45 Uhr
10 Einheiten Realschulturnhalle
Kurskosten: € 110,-  

Zum Flyer hier I Anmeldung ab 27.08. möglich


Erwachsenen-Kraulkurs

Vom Kraulbeinschlag, zur Kraularmbewegung bis zur Atemtechnik

Start: 17.09.2024

Dienstag, 11:30 – 12.15 Uhr

10 Einheiten Hallenbad Lindenberg
Kurskosten: € 88,- zuzüglich ist der Eintritt für´s Schwimmbad zu bezahlen.  

Zum Fyler hier I Anmeldung ab 27.08. möglich


Aquafitness – im Schwimmerbecken

Aquafitness findet im Schwimmerbecken statt, es werden Kraft-, Dehn- und Ausdauerübungen mit Schwungvoller Musik praktiziert.

Start: 17.09.2024 Dienstag,
10.50 – 11.20 Uhr
10 Einheiten Hallenbad Lindenberg
Kurskosten: € 55,- zuzüglich ist der EIntritt für´s Schwimmbad zu bezahlen.  

Zum Flyer hier  I zur Anmeldung hier


Babyschwimmen – ab 3 Monaten bis 1 Jahr

Gemeinsam mit Mama oder Papa lernen wir das Element Wasser spielerisch kennen.

Start: 17.09.2024

Dienstags,

Kurs 1: 09.45 – 10:15 Uhr

Kurs 2: 10:15 – 10:45 Uhr

10 Einheiten Hallenbad Lindenberg
Kurskosten: € 110,-

Zum Flyer hier I Anmeldung ab 03.09. möglich


Wassergewöhnung – für 3 – 5 Jährige

Hier gewöhnen sich die Kinder spielerisch an das Element Wasser und lernen Grundzüge des Brustschwimmens. Dieser Kurs richtet sich an Kinder ab 3 Jahren. Das Seepferdchen ist KEIN Bestandteil dieses Kurses.

Start: 18.09.2024 Mittwochs, 14.30 – 15.15 Uhr 10 Einheiten Humboldt-Institut
Kurskosten: € 110,-

Zum Flyer hier I Anmeldung ab 03.09. möglich


Seepferdchen-Schwimmkurs

Für Kinder ab 5 Jahren, die schon eine vollständige Wassergewöhnung haben.

Start: 18.09.2024 Mittwochs, 15,15 – 16.00 Uhr 10 Einheiten Humboldt-Institut
Kurskosten: € 110,-

Zum Flyer hier I Anmeldung ab 03.09. möglich


HIIT the Beat®

Alle Infos zu diesem neuen Fitness-Angebot auf unserem Flyer.
Einen guten Eindruck von unserem neuen Angebot hier auf den YouTube-Videos:
Breakletics HIIT the Beat | Commercial – YouTube  I  Breakletics® HIIT the Beat – die Workout Revolution – YouTube
Hiit – das ultimative Ganzkörperworkout – YouTube  I  Breakletics around the World – YouTube
Trainer: Pirmin Buchhaupt

  Mittwoch 18.30 – 19.30 Uhr

Obere Gymnasium-Turnhalle

Kurskosten: € 80,- für Nicht-Mitglieder
Kurseinheiten 10 x  Die 10 Einheiten sind im Laufe des Schuljahres frei wählbar,
da die Gruppe ganzjährig trainiert.

Zur Anmeldung


Functional Training – als Kurs oder als Dauerangebot

Dieses Training bieten wir als dauerhaftes Angebot im Rahmen einer TVL-Mitgliedschaft an. Wenn Sie diese Option für sich wählen möchten, finden Sie hier unsere Aufnahmeantrag.
Sie möchten kein Mitglied werden und Functional Training als Kurs nutzen? Dann melden Sie sich bitte hier an:
Zur Kursanmeldung
Trainer: Pirmin Buchhaupt
Es gibt keine Beschränkung bei der Anzahl der Teilnehmer.

  Montag 18.30 – 19.30 Uhr untere Gymnasium-Turnhalle
Kurskosten: € 80,- für Nicht-Mitglieder
Kursdauer: 10 Einheiten Die 10 Einheiten sind im Laufe des Schuljahres frei wählbar,
da die Gruppe ganzjährig trainiert.

Alle Infos nochmals zusammengefasst finden Sie hier auf unserem Flyer