Aktuelle Kurse
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TVL-Mitglieder erhalten auf (alle) Kurse einen Rabatt von 15 %
Tanzkurse
| Start: 20.09.2024 | Freitags – 10 Einheiten | TSA-Heim (Bismarckstr. 5) |
| Discofox für Anfänger | Discofox für Fortgeschrittene | Boogie für Anfänger & Wiedereinsteiger |
| 18:45 – 19:30 Uhr | 19:30 – 20:15 Uhr | 20:15 – 21:00 Uhr |
| Kurskosten: |
€ 110,- / paar € 55,- / single |
TVL-Mitglieder erhalten 15 % Rabatt |
Zum Fyler hier und zur Anmeldung hier
Yoga
Zertifizierte Yogalehrerin: Katharina Schmenger
Sie wird die Art des praktizierten Yogas der Struktur der Gruppe anpassen.
| Start: 19.09.2024 | Donnerstag, 18.30 – 19.45 Uhr |
10 Einheiten | Realschulturnhalle |
| Kurskosten: | € 110,- | ||
Zum Flyer hier I Anmeldung ab 27.08. möglich
Erwachsenen-Kraulkurs
Vom Kraulbeinschlag, zur Kraularmbewegung bis zur Atemtechnik
| Start: 17.09.2024 |
Dienstag, 11:30 – 12.15 Uhr |
10 Einheiten | Hallenbad Lindenberg |
| Kurskosten: | € 88,- zuzüglich ist der Eintritt für´s Schwimmbad zu bezahlen. | ||
Zum Fyler hier I Anmeldung ab 27.08. möglich
Aquafitness – im Schwimmerbecken
Aquafitness findet im Schwimmerbecken statt, es werden Kraft-, Dehn- und Ausdauerübungen mit Schwungvoller Musik praktiziert.
| Start: 17.09.2024 | Dienstag, 10.50 – 11.20 Uhr |
10 Einheiten | Hallenbad Lindenberg |
| Kurskosten: | € 55,- zuzüglich ist der EIntritt für´s Schwimmbad zu bezahlen. | ||
Zum Flyer hier I zur Anmeldung hier
Babyschwimmen – ab 3 Monaten bis 1 Jahr
Gemeinsam mit Mama oder Papa lernen wir das Element Wasser spielerisch kennen.
| Start: 17.09.2024 |
Dienstags, Kurs 1: 09.45 – 10:15 Uhr Kurs 2: 10:15 – 10:45 Uhr |
10 Einheiten | Hallenbad Lindenberg |
| Kurskosten: | € 110,- |
Zum Flyer hier I Anmeldung ab 04.09. möglich
Wassergewöhnung – für 3 – 5 Jährige
Hier gewöhnen sich die Kinder spielerisch an das Element Wasser und lernen Grundzüge des Brustschwimmens. Dieser Kurs richtet sich an Kinder ab 3 Jahren. Das Seepferdchen ist KEIN Bestandteil dieses Kurses.
| Start: 18.09.2024 | Mittwochs, 14.30 – 15.15 Uhr | 10 Einheiten | Humboldt-Institut |
| Kurskosten: | € 110,- |
Zum Flyer hier I Anmeldung ab 04.09. möglich
Seepferdchen-Schwimmkurs
Für Kinder ab 5 Jahren, die schon eine vollständige Wassergewöhnung haben.
| Start: 18.09.2024 | Mittwochs, 15,15 – 16.00 Uhr | 10 Einheiten | Humboldt-Institut |
| Kurskosten: | € 110,- |
Zum Flyer hier I Anmeldung ab 04.09. möglich
HIIT the Beat®
Alle Infos zu diesem neuen Fitness-Angebot auf unserem Flyer.
Einen guten Eindruck von unserem neuen Angebot hier auf den YouTube-Videos:
Breakletics HIIT the Beat | Commercial – YouTube I Breakletics® HIIT the Beat – die Workout Revolution – YouTube
Hiit – das ultimative Ganzkörperworkout – YouTube I Breakletics around the World – YouTube I
Trainer: Pirmin Buchhaupt
| Mittwoch | 18.30 – 19.30 Uhr |
Obere Gymnasium-Turnhalle |
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| Kurskosten: | € 80,- | für Nicht-Mitglieder | |
| Kurseinheiten | 10 x | Die 10 Einheiten sind im Laufe des Schuljahres frei wählbar, da die Gruppe ganzjährig trainiert. |
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Zur Anmeldung
Functional Training – als Kurs oder als Dauerangebot
Dieses Training bieten wir als dauerhaftes Angebot im Rahmen einer TVL-Mitgliedschaft an. Wenn Sie diese Option für sich wählen möchten, finden Sie hier unsere Aufnahmeantrag.
Sie möchten kein Mitglied werden und Functional Training als Kurs nutzen? Dann melden Sie sich bitte hier an:
Zur Kursanmeldung
Trainer: Pirmin Buchhaupt
Es gibt keine Beschränkung bei der Anzahl der Teilnehmer.
| Montag | 18.30 – 19.30 Uhr | untere Gymnasium-Turnhalle | |
| Kurskosten: | € 80,- | für Nicht-Mitglieder | |
| Kursdauer: | 10 Einheiten | Die 10 Einheiten sind im Laufe des Schuljahres frei wählbar, da die Gruppe ganzjährig trainiert. |
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Alle Infos nochmals zusammengefasst finden Sie hier auf unserem Flyer